Tech News, Magazine & Review WordPress Theme 2017
  • Chia Sẻ
  • Công Nghệ
  • Internet
  • Mẹo Hay
  • Review
  • Link cá độ – Cập nhật & Tổng hợp link vào tất cả nhà cái mới nhất
No Result
View All Result
  • Chia Sẻ
  • Công Nghệ
  • Internet
  • Mẹo Hay
  • Review
  • Link cá độ – Cập nhật & Tổng hợp link vào tất cả nhà cái mới nhất
No Result
View All Result
Thủ Thuật Biz
No Result
View All Result

Setup bàn làm việc chuẩn công thái học, hạn chế đau, nhức | Tinh tế

admin97 by admin97
12 Tháng Tư, 2021
Home Chia Sẻ
Share on FacebookShare on Twitter
Rate this post



Trên bàn làm việc của chúng ta luôn có những vật dụng như: bàn, ghế, màn hình, bàn phím, chuột, điện thoại, chậu cây nhỏ trang trí,… Tuy nhiên, có một sự thật đó là mỗi chiếc bàn làm việc không được làm cho riêng một cá nhân ai trong chúng ta, mà nó được làm ra cho mọi người.

– Bài viết chi tiết:

Tải app Tinhte, cập nhật thông tin, kết nối với cộng đồng công nghệ

Đăng ký theo dõi hệ thống kênh youtube của Tinh Tế

– Xe Tinh tế:
– Audio Tinh tế:
– Camera Tinh tế:

Theo dõi Tinh Tế qua các mạng xã hội sau:

– Diễn đàn:
– Facebook:
– Instagram:
– Twitter:

Tag: ghế laptop, Tinhte.vn, Tinh tế, tinhte, trên tay, đánh giá, review, công nghệ, bàn làm việc, tư thế ngồi, tư thế ngồi làm việc, tư thế ngồi laptop, tư thế ngồi máy tính, tư thế ngồi không mỏi lưng, tư thế ngồi làm việc không đau lưng, tư thế ngồi làm việc không mỏi lưng, ngồi làm việc đúng tư thế, ngồi làm việc đúng, tư thế ngồi đúng, tư thế ngồi chuẩn

Xem thêm: https://thủthuậtbiz.vn/category/chia-se

Nguồn: https://thủthuậtbiz.vn

admin97

admin97

Next Post

Ghế Massage Thông Minh AI Leravan Joypal Monster - Đầy Đủ Tính Năng Tương Đương Ghế 100 Triệu

Comments 49

  1. Quan Nguyen says:
    2 năm ago

    Cái ghế hình như của h.miller hơn chục củ :3

    Trả lời
  2. dientu10 says:
    2 năm ago

    Very nice

    Trả lời
  3. Dat Tan says:
    2 năm ago

    Cây đèn bàn giống cây đèn lấy ráy tai ngoài tiệm hớt tóc ghê

    Trả lời
  4. Tuan Dang says:
    2 năm ago

    kịch bản có nhiều điểm giống video "ergonomics expert explains how to set up your desk" của kênh Wall Street Journal published 1 năm trước. Bạn nào cần xem phiên bản tiếng Anh thì tìm video ở trên.

    Trả lời
  5. Nguyen Manh Ha says:
    2 năm ago

    Cho hỏi cái đèn vàng mua ở đâu ???

    Trả lời
  6. Đặng Hương Xuân says:
    2 năm ago

    Cái nên nói nhất là nhiều người hay ngồi quán cf để làm việc, học tập
    Do quán ko thể làm bàn cao được vì ngồi lâu sẽ với mỏi vai nên mọi người cần phải đem theo đồ kê máy, sẽ ngồi lâu và thoải mái, rẻ tiền

    Trả lời
  7. KIT HAK says:
    2 năm ago

    cho em xin vài chiếc ghế ạ :((

    Trả lời
  8. Gia Lý Hoàng says:
    2 năm ago

    tư vẫn quả bàn kia với ad

    Trả lời
  9. Hiệp lê says:
    2 năm ago

    Người chơi hệ Apple

    Trả lời
  10. Kiet Huynh says:
    2 năm ago

    xinh quáaaaaaaaaaaa

    Trả lời
  11. Trần Phúc says:
    2 năm ago

    Cong thái học clip hướng dẫn khá chuẩn nên mẫu xinh ghê

    Trả lời
  12. oxygen says:
    2 năm ago

    how to basic?

    Trả lời
  13. Tong Huy Hoang says:
    2 năm ago

    Xin info bàn với ghế với ad

    Trả lời
  14. Thành Đoàn Duy says:
    2 năm ago

    Đồng hồ để bàn loại gì vậy bạn

    Trả lời
  15. VHSOLEDAD says:
    2 năm ago

    Ủa Đan Anh nói gì vậy, a ko nghe gì hết.

    Trả lời
  16. Hoàng Nguyễn says:
    2 năm ago

    RẤT HỮU ÍCH

    Trả lời
  17. LD Mr says:
    2 năm ago

    Với tinh tế full apple mọi thứ đều chuẩn

    Trả lời
  18. Anthony Nguyen says:
    2 năm ago

    ủa thấy lạ là mỗi lần review kiểu này, thương ko thấy tinhte nhắc tới món đồ có trong video nhỉ 😀

    Trả lời
  19. Thiện Nguyễn Trương Đức says:
    2 năm ago

    Bàn đó bao nhiêu cho xin tên bàn đó

    Trả lời
  20. dTien87 - Tiến Sứt Tech says:
    2 năm ago

    Dùng bàn thông minh nâng chiều cao APC smartDesk smd01 để có thể đứng ngồi làm việc được giá chỉ tầm 7 triệu thì ổn hơn ạ https://www.anphatpc.com.vn/ban-nang-chieu-cao-dien-lumi-king-3-stage-1m4-electronic-height-adjustable-desk-lumi-king_id31670.html

    Trả lời
  21. Michael Nguyen says:
    2 năm ago

    The computer and monitor is not even plug-in. 😂🤣

    Trả lời
  22. The Friends says:
    2 năm ago

    Cho em xin info ghế với ạ

    Trả lời
  23. XuHàoo says:
    2 năm ago

    Mình thấy di chuyển chuột bàng cổ tay dẫn đến chấn thương cổ tay nhiều hơn đấy ạ

    Trả lời
  24. Trung Nguyễn says:
    2 năm ago

    3:26 dấu đó phải là dấu V. Đúng chứ nhỉ. Sao lại dấu X

    Trả lời
  25. Quang Tram says:
    2 năm ago

    hop bánh trung thu của The Coffee House nhỉ ?

    Trả lời
  26. Chí Nguyễn MV says:
    2 năm ago

    Gái đẹp quá

    Trả lời
  27. Nam Nguyễn Thanh says:
    2 năm ago

    Xin cảm ơn.

    Trả lời
  28. Hiền Nguyễn Thành says:
    2 năm ago

    Cho em hỏi lại là chiều cao bàn chuẩn là 75cm mà nhỉ?

    Trả lời
  29. Luôn Vui Vẻ says:
    2 năm ago

    Đan Anh cứ làm video "Làm như thế nào để CƯA ĐỔ Đan Anh" đi.

    Trả lời
  30. Bang, Le Vu says:
    2 năm ago

    Rất hay, cả nội dung lẫn người hướng dẫn 🙂

    Trả lời
  31. huong dinh says:
    2 năm ago

    Bàn làm việc hiện giờ hầu như đều theo tiêu chuẩn là cao 75cm kể cả Hòa Phát. Chứ kiếm được chỗ bán bàn sẵn cao 70cm cũng đã mừng. Muốn theo ý mình chỉ có đặt người ta làm thôi

    Trả lời
  32. Việt Hoàng Lê Nguyễn says:
    2 năm ago

    Video rất tuyệt. Cảm ơn bạn nhé

    Trả lời
  33. Quyền Trịnh says:
    2 năm ago

    bạn ơi cho mình xin info ghế xoay với

    Trả lời
  34. Long Khanh Thanh Pho says:
    2 năm ago

    Bàn đơn giản mà đẹp, còn xịn nữa

    Trả lời
  35. Hòa Đình says:
    2 năm ago

    làm phu hồ thì setup thế nào tốt

    Trả lời
  36. Xuan Khanh Trinh says:
    2 năm ago

    Thấy cứ sai sai dù là theo các chuyên gia, vì thực sự thì mình ngồi máy tính rất nhiều, nếu ngồi như bạn chỉ có thể ngồi max 4h-5h, còn nếu ngồi 12-16h/ngày thì không chịu nổi. Nếu chuẩn công thái học là ngồi kiểu gần như nằm ngửa, ghế phải chỉnh đc cho lưng và cổ thẳng hàng, tốt nhất mặt ghế bằng lưới, bàn phải chỉnh đc độ cao để cho tay luôn thoải mái, mắt nhìn màn hình phải ở tầm thấp, mi mắt không phải căng ra.

    Thường 1 cái ghế kiểu công thái của Trung Quốc loại tốt tầm 10tr ( nếu của đức thì x5, của nhật thì x10 ), bàn điều chỉnh cao độ cũng tầm đó, tay cho 2 cái màn hình tầm 2tr. Lúc đó mới có thể gọi là công thái học tương đối cho góc làm việc.

    Kit mình đang set cho anh em vp nhà mình ngồi là ghế Ergomax Evolution, bàn noname mặt sần, tay 2 màn hình 32" của NB. Set đó anh em mình ngồi 3 năm nay full ca mà chả mấy khi kêu đau lưng hay mỏi cổ

    Trả lời
  37. Thắng Hoàng văn says:
    2 năm ago

    Cho mình xin info cái đồng hồ để bàn trong clip vs ạ @@

    Trả lời
  38. Vien Nguyen says:
    2 năm ago

    Cho mình xin info cái đồng hồ với ạ

    Trả lời
  39. Bang Vo says:
    2 năm ago

    Mình có thắc mắc là cái Mac mini kia không dùng Cáp nguồn luôn à?

    Trả lời
  40. Thien Nguyen says:
    2 năm ago

    Đang cần. Like

    Trả lời
  41. Khắc Thức says:
    2 năm ago

    Làm lúc hai việc không bài giới hiệu quả, cơ chế não con người, chuột magic cầm đau tay Vl. Chuột, phím mình thích logitech hơn, mình cũng có cái chân dựng điện thoại ý như thế nhôm sang thật 65k

    Trả lời
  42. Minh Nhật says:
    2 năm ago

    Mua ít cái IPhone 12 về kê chân được à

    Trả lời
  43. Phann Tomm says:
    2 năm ago

    chân k chạm đất =))). zth z

    Trả lời
  44. Khánh Quân Lư says:
    2 năm ago

    Cho mình hỏi cái giá đỡ điện thoại là hiệu gì vậy?

    Trả lời
  45. Trieu Le says:
    2 năm ago

    cần info cái bàn

    Trả lời
  46. Taichi says:
    2 năm ago

    Xài bàn+ ghế dxracer cho nó mau lẹ

    Trả lời
  47. Dương Trần says:
    2 năm ago

    Ghế Herman :3

    Trả lời
  48. Tiến Đạt says:
    2 năm ago

    Chiếc video này xinh quá 😁😁

    Trả lời
  49. khiem bang luu says:
    2 năm ago

    ngồi cao thì có thể sd cái bục gì đó ~20cm kê chân. còn cái màn hình nếu đúng hơn thì đáng ra phải nghiên nhẹ về phía sau 1 tí chứ ko phải thẳng băng như thế. Độ cao màn hình phù hợp thì cạnh viền trên phải song song vs mắt khi nhìn thẳng. Chưa kể khoảng cách nhìn xa vừa đủ để tối ưu kích thước+ phân giải màn hình vs đỡ hại mắt khi làm việc lâu.

    Trả lời

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tuyendaily22

Bài viết mới

  • (không có tiêu đề)
  • (không có tiêu đề)
  • Quản lý điện thoại android trên máy tính | Cách Quản lý nhiều Kênh Youtube An toàn, Thuận tiện 100% trên 1 Điện thoại, Máy tính | Life HD
  • Quản lý điện thoại android | Đây là cách mình dùng điện thoại Android
  • Quản lý danh bạ android | Quản lý danh bạ

© 2021 Bản quyền thuộc về ThủThuậtBiz.vn

No Result
View All Result
  • Chia Sẻ
  • Công Nghệ
  • Internet
  • Mẹo Hay
  • Review
  • Link cá độ – Cập nhật & Tổng hợp link vào tất cả nhà cái mới nhất

© 2021 Bản quyền thuộc về ThủThuậtBiz.vn